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第2回健康セミナー参加者募集!

[2020年10月1日]

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いつまでも楽な身体つくりを!

健康や身体づくりを中心とした健康セミナーを開催します。

第2回目は「いつまでも楽な身体つくりを!」をテーマに背骨コンディショニングの講習会を行います。

長年の生活習慣でゆがみが出てきている自分の身体を、ストレッチ運動で「ゆるめる」ことにより、神経の過緊張状態をゆるめて神経の伝導異常を改善します。
また歪んだ骨の位置を元に戻す「矯正する」ことで、神経が引っ張る症状を解消されるなど、いつまでも楽な身体で楽しく生活が送れるように運動を行い健康寿命を延ばしましょう!

日 程

 11月21日(土) 午前10時~午前11時30分

場 所

第1体育館 体育室

対象・定員

 誰でも可・約30名

申込み方法

電話でご予約ください。 

参加料

無料

その他

(1)運動しやすい服装(トレーニングウェアー)でお越しください。

(2)タオル・水分補給用飲み物・運動しやすいシューズが必要です。

(3)運動を行いますので当日は体調を整えてお越しください。

(4)新型コロナウィルス感染予防対策として、当日朝に検温(37.5℃未満)をし、マスクを着用して参加してください。

 

募集要項

Adobe Reader の入手
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お問い合わせ

福崎町教育委員会 社会教育課 体育館(※月曜休館)
電話: 0790-22-1153 ファックス: 0790-22-7301