(1)運動しやすい服装（トレーニングウェアー等）でお越しください。

(2)タオル・水分補給用飲み物・運動しやすいシューズが必要です。

(3)運動を行いますので当日は体調を整えてお越しください。

(4)新型コロナウィルス感染予防対策として、当日朝に検温（37.5℃未満）をし、マスクを着用して参加してください。